〇１日３回の食事と１～２回のおやつで、食事のリズムと生活リズムをつけましょう

〇朝は７時までに起こし、必ず朝食を食べる習慣をつけましょう

〇おやつは食事だけで足りない栄養を補うものです。お菓子ではなく、果物・いも・乳製品などをとりましょう

〇手づかみ食べが増えてくる時期です。前歯を使ってかじりとる練習をしながら　一口量を覚えていきます。

〇家族と一緒に食べることで、食べる楽しさを伝えていきます。